들어가기
1부 나를 보기
참을 수 없는 존재의 부끄러움
내 마음의 그림자
내 마음의 방
그 아버지에 그 아들
사랑이라는 이름의 덫
고슴도치의 겨울나기
아주 작은 차이, 그러나 큰 차이
2부 변화하기
무엇이 트라우마인가?
보이는 것과 보이지 않는 것
떠올리고 알아차리고 접촉하기
멈추고 성장하기
참고 기다리기
딛고 일어서기
지금을 살기
새로운 이야기 쓰기
머리와 엉덩이-트루 그릿
3부 관계 맺기
공감대화법
상담자처럼 대화하기
칭찬의 기술
있는 그대로 말하기
네 마음을 아니?
자기와의 대화
무엇을 바라보는가?
현대 뇌과학이 전해주는 관계의 열쇠
하혜숙